09.08.2016

Полезная гимнастика для женщин

Как любые физические упражнения, развитие мышц тазового дна способствует их оздоровлению. Ткани малого таза подтягиваются, становятся эластичными, улучшается кровообращение, приток кислорода и питетельных веществ к тканям.

Выполнение этих упражнений позволяет предупредить развитие осложнений, а посл реконструктивных операций - облегчить течение послеоперационного периода и предупредить развитие рецидивов.

Также выполнение данной гимнастики помогает тканям влагалища и мышцам тазового дна быстрее восстановиться после родов, при этом уменьшается вагинальный объем. Увеличивается чувствительность эрогенных зон, вырабатываются в достаточно колличестве женские гормоны.