Медиа и новости Арт-Мед

Как питаться при изжоге?

Изжога - это не заболевание, а симптом заболевания, поэтому в идеале начать лечение нужно с похода к гастроэнтерологу.

Чаще всего хватает назначения терапии, чтобы изжога ушла и никакого изменения питания не требуется.
Что может помочь в качестве дополнительной терапии?
есть небольшими порциями, но чаще;
не запивать еду напитками;
избегать употребления алкоголя;
не есть за 3-4 часа до сна;
сократить или избегать продукты, которые лично у вас вызывают изжогу, это индивидуально, но чаще всего: кофе, шоколад, мята, острое, помидоры, жирные соусы или жирное мясо.

Будьте здоровы. а при необходимости помните, что наши врачи всегда рядом!

____________________

С любовью, ваш «Арт-Мед»

Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ.ПЕТРИЩЕВА, Д.35, ПОМ.3
Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ. КОМБРИГА ПАТОЛИЧЕВА, 21

8(8313) 248-248
Пн. – Пт.: 08:00 – 20:00,
Сб.: 08:00 – 18:00
Вс.: 08:00 – 15:00
Made on
Tilda